Soha többé fogyókúrát!

Dr. Bakanek György –  orvos szakértő cikke nyomán: Ugye jól hangzik? Soha többé fogyókúrát! Ma már elismert tény, hogy a végleges elhízáshoz vezető út fogyókúrákkal van kikövezve. Maga a kúra szó azt feltételezi, hogy néhány héten vagy hónapon át tartó szenvedés után valami más jön: jelesen visszatérünk az eredeti étrendünkhöz. …

Nevetni kell, ennyi az egész…

Egyre több vizsgálat bizonyítja, hogy a nevetés nagyon jó hatással van nem csak a közérzetünkre és a hangulatunkra, hanem az egészségi állapotunkra is. Hangos kacagáskor az agyban három terület is aktiválódik. Az érzelmekért, a gondolkodásért és az izomműködésért felelős terület. Mi történik, ha nevetünk? Kísérletek igazolják, hogy aki sokat nevet, …

Most az egészségedért legyél trendi – lúgosíts!

Hogy miért kell lúgosítani? Mert folyamatosan savasodunk. A testünkben az anyagcserével állandóan savak képződnek, mint pl. húgysav, tejsav, szénsav, ecetsav, stb. Ha túl sok van belőlük és a szervezetünk nem tudja a táplálékunkban lévő lúgosító anyagokkal semlegesíteni őket, akkor nagy kárt okoznak. A jó egészséghez enyhén lúgos állapot is kell. A …

Coco Chanel 20 aranyköpése

1. A nők G pontja a SHOPPING szó végén található! 2. Minél rosszabbul állnak a dolgaid, annál jobban kell kinézned! 3. “Nem szeretem a zárt felsőket – amikor férfiakkal beszélgetek, nem látom, hogyan viszonyulnak hozzám!” 4. Minden nőnek két dolgot kell pontosan tudnia: MIT és KIT akar! 5. Minden férfi …